| 糖饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 糖饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于吹雪机220分钟消耗的热量...270 | |||||
糖饼的做法共3个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、酵母粉（适量）、白糖（适量）
1/3. 面粉要在前一天晚上发好取适量酵母粉搅拌均匀，温水和面！
2/3. 第二天把发好的面揉成面团，做成一个个小剂子，擀成面饼状中间厚一点！面饼做好后放一勺左右的糖，不要放太多，然后像包包子一样包起来，在褶皱的地方轻轻的擀几下，这样就做好了！
3/3. 最好是用不粘锅或是电饼档，锅热好后，把面饼放进去，等面发起来翻一下，两面都熟了就成功了
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、益精气、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 糖饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克