| 川菜辣子鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 川菜辣子鸡热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于广场舞318分钟消耗的热量...180 | |||||
川菜辣子鸡的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（6个）、葱（适量）、芝麻（适量）、干辣椒（适量）、花椒（适量）、酱油（适量）、白酒（适量）、白糖（适量）、盐（适量）、食用油（适量）
1/6. 鸡翅切块，热油锅，炸8成熟
2/6. 盛到盘子里备用，蒜切块
3/6. 少量油，爆香蒜、芝麻、干辣椒、花椒
4/6. 放入炸好的鸡翅块，放白酒，爆炒几秒，放糖上色
5/6. 倒入酱油、盐、鸡精等，然后放点水，爆炒会，靠干
6/6. 盛盘啦
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、补精、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 川菜辣子鸡热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克