| 香蕉醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 总量 | 177克 | 香蕉醋热量/卡路里158千卡 | |||
 热量158千卡，相当于摇摆舞35分钟消耗的热量...270 | |||||
香蕉醋的做法共5个步骤
食材主料/辅料
香蕉（3根）、米醋（1瓶）、红糖（5汤匙）
1/5. 当当当，材料准备完毕噢…(事先将香蕉切片)
2/5. 放入红糖，因为不知道要多少，我根据容器大小放了5汤匙
3/5. 兑入米醋，搅拌均匀
4/5. 放入切好的香蕉片
5/5. 加盖，密封24小时，大功告成*^_^*
食材功效信息
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、润肠、生津止渴等功效；可与燕麦、苹果、李子搭配；与土豆、红薯、芋头相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 香蕉醋热量158 千卡
- 脂肪0.33 克
- 蛋白质1.09 克
- 碳水化合物22.84 克
- 钠1 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.26 毫克
- 钾358 毫克