| 宫廷桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 植物油 | 克 | 293千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 蛋液 | 克 | 14千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 215克 | 宫廷桃酥热量/卡路里873千卡 | |||
 热量873千卡，相当于看电视582分钟消耗的热量...90 | |||||
宫廷桃酥的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面粉（100克）、细砂糖（50克）、植物油（55克）、蛋液（10克）、杏仁片（没有可不放）（适量）
1/5. 植物油、蛋液，加入糖，搅拌均匀。
2/5. 面粉过筛后加入混合好的植物油内。
3/5. 揉成团。
4/5. 取小块面团搓成圆球，压扁。表面刷全蛋液并放上几片杏仁。入预热好的烤箱，180℃，中层，15分钟。至表面金黄。
5/5. 出炉后放凉就可以食用啦！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、益肾、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有增强免疫力、促进伤口愈合、调整胃肠道等功效；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；
蛋液的热量144千卡（每100克）；具有润肺利咽、美容护肤、治喉痛等功效；可与干辣椒、明虾、牡蛎 搭配；与牛奶、兔肉、消炎片相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 宫廷桃酥热量873 千卡
- 脂肪110.3 克
- 蛋白质24.6 克
- 碳水化合物165.2 克
- 钠143.9 毫克
- 钙76 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾154 毫克