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卡通小蛋糕

卡通小蛋糕的热量和减肥功效

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卡通小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
牛奶47千卡42千卡6.81克3.2克
奶粉169千卡484千卡20克22.7克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
砂糖221千卡387千卡0克0克
总量545卡通小蛋糕热量/卡路里1528千卡
刮掉油漆 热量1528千卡,相当于刮掉油漆509分钟消耗的热量...180

卡通小蛋糕的做法共5个步骤

食材主料/辅料

面粉(适量)、牛奶(1盒)、鸡蛋(两只)、砂糖(适量)、奶粉(适量)

1/5. 找一只干净的碗,放入适量面粉,奶粉,然后用筷子搅拌均匀

2/5. 打入两只鸡蛋,搅拌一下

3/5. 放入牛奶,将面粉奶粉鸡蛋使劲搅拌均匀,最终搅拌成糊状,喜欢甜一点的亲可以放点砂糖。

4/5. 将做好的糊状用勺子放入卡通蛋糕机中

卡通小蛋糕的做法图解5

5/5. 做熟就可以啦,香喷喷的好诱人。

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有增强免疫力、养心、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、治疗便秘、美白等功效;可与甘蔗、香蕉、桃搭配;与米汤、橙子、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、清热解毒、增强皮肤润滑等功效;可与百合、牡蛎 、桂圆搭配;与豆浆、桔子、菠萝相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗菌抑菌、止咳、除口臭等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治疗便秘、大便秘结、预防骨质疏松等功效;可与黑豆、桃、草莓搭配;与香椿、西兰花、钙粉相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 卡通小蛋糕热量1528 千卡
  • 脂肪36.91 克
  • 蛋白质50.67 克
  • 碳水化合物216.6 克
  • 761.2 毫克
  • 2115 毫克
  • 3.23 毫克
  • 2159 毫克

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