洛神花果茶的热量和减肥功效

洛神花的热量49千卡（每100克）；具有生津止渴、清凉降火、清热除火等功效；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、清热除火、化痰止咳等功效；可与五味子、石榴、黑芝麻搭配；

雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳化痰、降血压、预防高血压等功效；可与姜汁、蜂蜜、银耳搭配；与螃蟹、哈密瓜、大闸蟹相克，同食可能会引起不适；

橘子的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止渴润肺、开胃理气等功效；与大花蟹、兔肉、萝卜相克，同食可能会引起不适；

柠檬片的热量35千卡（每100克）；具有预防心血管疾病、化痰止咳、增强免疫力等功效；可与鸡肉、三文鱼、羊排搭配；与山楂、胡萝卜、牛奶相克，同食可能会引起不适；