| 白俄罗斯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 伏特加 | 克 | 441千卡 | 212千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 321克 | 白俄罗斯热量/卡路里488千卡 | |||
 热量488千卡，相当于冲浪271分钟消耗的热量...108 | |||||
白俄罗斯的做法共2个步骤
食材主料/辅料
伏特加（45毫升）、甘露咖啡（30毫升）、牛奶（15毫升）
1/2. 先在杯中加入适量冰块。
2/2. 依次将甘露咖啡、伏特加、牛奶注入即可。
食材功效信息
伏特加的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肠、预防便秘、治便秘等功效；可与木瓜、桃、蜂蜜搭配；与空心菜、雪莲果、果汁相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 白俄罗斯热量488 千卡
- 脂肪3.2 克
- 蛋白质6.81 克
- 碳水化合物3.5 克
- 钠47.2 毫克
- 钙262 毫克
- 铁0.13 毫克
- 钾114 毫克