| 土豆饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 土豆饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于建筑180分钟消耗的热量...330 | |||||
土豆饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
土豆、（一个）、面粉（适量）、葱（适量）、盐、鸡精（适量）
1/5. 土豆、葱去皮洗净
2/5. 土豆岔丝，葱切花，放入盐、鸡精腌制一会
3/5. 放入面粉，调成粘稠糊状待用
4/5. 架锅，放入少量油，待锅热，将调好的土豆面糊摊在锅里，待一面煎制金黄色，翻面，两面都煎成金黄色后就可以出锅了！
5/5. 完成！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 土豆饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克