| 电饭煲烤蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 458千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 125克 | 电饭煲烤蛋糕热量/卡路里458千卡 | |||
 热量458千卡，相当于打磨地板102分钟消耗的热量...270 | |||||
电饭煲烤蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（125克）、鸡蛋（清黄分集）（5个）、白砂糖（30克）、牛奶（50克）、色拉油（60克）、盐（一丁点）
1/4. 注意蛋清分集，糖分次加入蛋清液打发
2/4. 蛋清差不多打成硬性发泡，就是拉起尖角后不塌陷
3/4. 先用油涂抹电饭煲内胆，按下煮饭档，跳档后取下电饭煲内胆，倒入混合好泡沫蛋清的面糊，在桌上用力墩内胆几下，振动出气泡，放入电饭煲按下煮饭档，约5分钟后跳档至保温档，用干净湿毛巾堵住电饭煲排气孔保温20分钟，再按下煮饭档，约2分钟后跳档，再保温20分，大功告成！这 次烤了个咖喱味的
4/4. 还是双面烤
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、补虚损、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 电饭煲烤蛋糕热量458 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克