| 水果蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 17千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 面粉 | 克 | 311千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 449克 | 水果蛋糕热量/卡路里2387千卡 | |||
 热量2387千卡，相当于砌砖341分钟消耗的热量...420 | |||||
水果蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
牛奶（40克）、面粉（85克）、鸡蛋（5只）、糖粉（30）、新鲜水果（适量）、油我用金龙鱼油（30克）、淡奶油（200克）
1/5. 做蛋糕
2/5. 水果切丁
3/5. 奶油打发
4/5. 成品
5/5. 切开样子
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、益肾、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、润肺利咽、解热烦等功效；可与洋葱、荠菜、明虾搭配；与菠萝、豆浆、味精相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、和中益肺、润肺生津等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、治疗便秘、治便秘等功效；
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营养信息
- 水果蛋糕热量2387 千卡
- 脂肪111.21 克
- 蛋白质31.37 克
- 碳水化合物167.29 克
- 钠461.2 毫克
- 钙332 毫克
- 铁2.84 毫克
- 钾475 毫克