| 香甜玉米饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米面 | 克 | 537千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 白面 | 克 | 952千卡 | 366千卡 | 13.30克 | 2.20克 |
| 泡打粉 | 克 | 27千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 623克 | 香甜玉米饼热量/卡路里2439千卡 | |||
 热量2439千卡，相当于刮掉油漆813分钟消耗的热量...180 | |||||
香甜玉米饼的做法共1个步骤
食材主料/辅料
玉米面（（略粗)1.3斤）、白面（0.6斤）、白糖（六两）、鸡蛋（八个）、泡打粉（15克）、食用油（微许）
1/1. 玉米面一斤三两，白面六两，白糖六两，鸡蛋八个，泡打粉15克搅匀，加适量食用油和水调匀。粘稠适度。饼铛温度150度放一个小圈倒糊，平摊亦可。两面煎黄即可
食材功效信息
玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有治疗高血压、养颜、降血脂等功效；可与蒜蓉辣酱、蒜末、苦瓜搭配；与海螺、木梨、肉螺相克，同食可能会引起不适；
白面的热量366千卡（每100克）；具有止渴、养心、益肾等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、滋阴、止咳等功效；可与南瓜子、番茄、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、养血发胎、预防癌症等功效；可与桂圆肉、桂圆、海虾搭配；与豆浆、消炎片、味精相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 香甜玉米饼热量2439 千卡
- 脂肪116.81 克
- 蛋白质33.96 克
- 碳水化合物282.92 克
- 钠143.9 毫克
- 钙74 毫克
- 铁3.25 毫克
- 钾545 毫克