香蕉派的热量和减肥功效

1/19. 白面，差不多一小饭碗。

2/19. 牛奶半袋，加热，不用开。烫手就行。

3/19. 面里加入适量的热牛奶，和面。和好，扣盖醒面。

4/19. 三分之二的香蕉用刀面压平，切几刀，再压一次。

5/19. 锅内放入黄油

6/19. 把香蕉泥放进去，炒拌。

7/19. 加入热牛奶，我这样的勺，5勺。搅拌均匀。

8/19. 剩下三分之一的香蕉切小块。

9/19. 香蕉块和香蕉泥混合。

10/19. 把醒好的面擀平，中间的三分之一抹上黄油。我的黄油多了，擀的时候都出来了，薄薄一层就行。

11/19. 把黄油两边的面折起来。

12/19. 这好后，把上下头的面，抻一抻，盖住黄油。

13/19. 擀平，在中间在放一层黄油。还对折，跟第一步一样。这次黄油我放的就减少了很多。

14/19. 擀好后再在中间抹上黄油，对折，擀。我就剩这些黄油了，就都抹上了。

15/19. 擀好后，切下来一块，擀薄薄一片。

16/19. 在中间放好馅料，对折，把边压严。

17/19. 自己吃，就不是很在乎卖相。可以用叉子压个花边。

18/19. 在表面抹上蛋黄液，炸出来颜色好看。