| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 总量 | 735克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1595千卡 | |||
 热量1595千卡，相当于贴墙纸532分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（12）、姜（切碎）、辣椒（切断）、可口可乐（一罐）
1/3. 鸡翅洗净，凉水下锅一起煮，水开后立即取出，空水。
2/3. 锅中下油，火不要太大，下姜末、辣椒，翻炒，将鸡翅下锅煎炸，炸至金黄，放少量酱油，盐适量，
3/3. 放可乐，将鸡翅淹没，温火炖。直至可乐收汁，停火。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、补精、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、帮助消化、镇吐等功效；可与慈姑、海蟹、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有健胃、祛风湿、健脾胃等功效；可与虾、海虾、卷心菜搭配；与南瓜、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1595 千卡
- 脂肪24.4 克
- 蛋白质33.7 克
- 碳水化合物67.6 克
- 钠69.7 毫克
- 钙47 毫克
- 铁8.7 毫克
- 钾1585 毫克