豆腐渣丸子的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、解热烦、预防癌症等功效；可与香椿、百合、丝瓜搭配；与甲鱼 、豆浆、糖精相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、益精气、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有减肥强体、健脑安神、降血糖等功效；可与土豆、鱿鱼、黑木耳搭配；与彩椒、小白菜、卷心菜相克，同食可能会引起不适；

花生米的热量298千卡（每100克）；具有抗衰老、增强记忆、滋润皮肤等功效；可与菠菜、猪蹄、毛豆搭配；与秋黄瓜、蕨菜、河蟹相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、防癌、防治肿瘤等功效；可与薏米、扁豆、胡萝卜搭配；与基围虾、鸽肉、野鸡相克，同食可能会引起不适；