| 雯儿自制石榴酒Pomegranate wine热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 石榴 | 克 | 420千卡 | 83千卡 | 1.67克 | 1.17克 |
| 总量 | 506克 | 雯儿自制石榴酒Pomegranate wine热量/卡路里420千卡 | |||
 热量420千卡，相当于粉刷140分钟消耗的热量...180 | |||||
雯儿自制石榴酒Pomegranate wine的做法共7个步骤
食材主料/辅料
石榴（1～2个）、56°二锅头（1瓶）
1/7. 准备好的食材
2/7. 剥石榴，民间有很多剥石榴的方法，个人觉得最简单的还是顺着石榴皮白边上拉线，掰开取籽。1、石榴一颗一颗剥出来，剥干净，别沾到水。
3/7. 把石榴和冰糖，放入密封罐，倒入二锅头。
4/7. 密封起来就好了。每隔几天拿出来晃晃。
5/7. 石榴的颜色会慢慢融到酒里，同时冰糖会慢慢融化。
6/7. 开坛咯～原则上酒体颜色变粉红之后，就可以开始喝了。放得越久越好喝，但如果倒入的酒度数低，易坏，还是尽快喝完吧。我也不知道到底可以放多久。自己动手，丰衣足食！亲们赶紧的吧。
7/7. 石榴被泡成白色的透明小泡泡咯
食材功效信息
石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、促进消化、降血脂等功效；可与生姜、冰糖搭配；与樱桃番茄、海参、青蟹相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 雯儿自制石榴酒Pomegranate wine热量420 千卡
- 脂肪1.17 克
- 蛋白质1.67 克
- 碳水化合物18.7 克
- 钠3 毫克
- 钙10 毫克
- 铁0.3 毫克
- 钾236 毫克