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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
大蒜81千卡128千卡4.5克0.2克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
12千卡31千卡1.7克0.2克
14千卡46千卡1.3克0.6克
香叶23千卡205千卡35.6克5.5克
4千卡59千卡2克0克
2千卡6千卡0.5克0克
总量999可乐鸡翅热量/卡路里1234千卡
骑摩托车 热量1234千卡,相当于骑摩托车494分钟消耗的热量...150

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(2斤)、可乐(1瓶)、姜(10片)、大蒜(1个)、葱(两根)、八角(3个)、香叶(3片)、盐(适量)、酒(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 鸡翅洗后切口,放入酒,盐,姜片,蒜,葱

可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 腌制一段时间后,向煎锅内放食用油加入葱姜蒜和鸡翅炒。直到鸡翅变黄!

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 倒入可乐刚好没过鸡翅,加入八角两个,香叶三张,其他看你的口味。建议不用放太多香料大火煮沸后小火

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 当水快干时转入大火,记得要把锅内水烧干

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 装盘就做好,我几乎不下厨都做了!你也加油试试很简单!

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、提高免疫力、补肾精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、红薯、大蒜相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止痛、解渴、增进食欲等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、解药毒、增进食欲等功效;可与海蟹、牛肉、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有清肠道、促消化、杀菌等功效;可与排骨、醋、玉米面搭配;与鸡胸肉、鸡翅、大葱相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、抗菌、减肥等功效;可与牛肉松、松蘑、前腱牛肉搭配;与苦菊、板豆腐、内脂豆腐相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1234 千卡
  • 脂肪23.9 克
  • 蛋白质66.8 克
  • 碳水化合物150.08 克
  • 10177.7 毫克
  • 384 毫克
  • 35.22 毫克
  • 1513 毫克

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