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无蔗糖蛋糕

无蔗糖蛋糕的热量和减肥功效

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无蔗糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡蛋715千卡143千卡12.56克9.51克
木糖醇513千卡205千卡0克0克
低粉1416千卡354千卡9.4克1.4克
1千卡1千卡0克0克
总量1250无蔗糖蛋糕热量/卡路里2645千卡
烫衣服 热量2645千卡,相当于烫衣服1322分钟消耗的热量...120

无蔗糖蛋糕的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋(500克)、木糖醇(250克)、低粉(400克)、水(100克)、液态酥油(100克)、香粉(5克)、泡打粉(5克)、盐(5克)、sp(25克)
无蔗糖蛋糕的做法图解1

1/3. 首先将鸡蛋加木糖醇中速拌均,在加粉料,sp中速拌均,高速打发

无蔗糖蛋糕的做法图解2

2/3. 最后加水,油拌匀,

无蔗糖蛋糕的做法图解3

3/3. 装模具,入烤箱180/170·C,烤制18分钟左右

食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、润肺利咽、养血发胎等功效;可与玉米、生菜、菠菜搭配;与豆奶、消炎片、田鸡相克,同食可能会引起不适;

木糖醇的热量205千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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营养信息

  • 无蔗糖蛋糕热量2645 千卡
  • 脂肪10.91 克
  • 蛋白质21.96 克
  • 碳水化合物132.02 克
  • 142 毫克
  • 56 毫克
  • 1.75 毫克
  • 138 毫克

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