老鸡汤的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、利尿、防癌等功效；可与北豆腐、鸡肉、圆白菜搭配；与藕、丝瓜、桃子相克，同食可能会引起不适；

花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有补脾、预防高血压、增强记忆等功效；可与菠菜、豆浆、苦菊搭配；与蕨菜、黄瓜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防治肿瘤、预防贫血、抗癌等功效；可与猪肉、茡荠、牛腩搭配；与明虾、北极虾、鸽肉相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有抑制癌细胞、抗炎、治疗高血压等功效；可与兔肉、花生、栗子搭配；与玄参、螃蟹、牛奶相克，同食可能会引起不适；