| 糖醋仔姜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 100克 | 糖醋仔姜热量/卡路里392千卡 | |||
 热量392千卡，相当于回力球33分钟消耗的热量...720 | |||||
糖醋仔姜的做法共5个步骤
食材主料/辅料
仔姜（500克）、醯官醋（250毫升）、白糖（100克）、盐（适量）
1/5. 仔姜洗净晾干
2/5. 切片撒盐杀水，半小时
3/5. 醋与糖一起入锅加热融化，凉凉
4/5. 放凉的醋水
5/5. 将容器洗净晾干，放入攥干盐水的姜片，封盖，入冰箱冷藏，明天早上就能吃了
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、解盐卤毒、舒缓肝气等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋仔姜热量392 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克