| 蒜香蒿子杆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒿子杆 | 克 | 86千卡 | 36千卡 | 2.97克 | 0.79克 |
| 总量 | 238克 | 蒜香蒿子杆热量/卡路里86千卡 | |||
 热量86千卡，相当于换床单34分钟消耗的热量...150 | |||||
蒜香蒿子杆的做法共1个步骤
食材主料/辅料
蒿子杆（适量）、大蒜（3瓣）、葱丝（少许）、姜丝（少许）
1/1. 蒿子杆洗净沥干，葱姜爆香蒿子杆入锅，盐糖调味，翻炒，一勺淀粉半勺鸡精勾芡，
食材功效信息
蒿子杆的热量36千卡（每100克）；具有利小便、养心、润肺等功效；可与黄鱼、仔鸡、蜂蜜搭配；与柿子、胡萝卜、醋相克，同食可能会引起不适；
