| 珊瑚鱼尾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼尾 | 克 | 543千卡 | 112千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 总量 | 485克 | 珊瑚鱼尾热量/卡路里543千卡 | |||
 热量543千卡，相当于伐木工作109分钟消耗的热量...300 | |||||
珊瑚鱼尾的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鱼尾（一条）、酸甜汁（500克）、西香菜（适量装饰）
1/2. 鱼尾打菊花刀上蛋黄拍粉炸金黄。
2/2. 炸码盘淋上酸甜汁西香菜装饰0K！
食材功效信息
鱼尾的热量112千卡（每100克）；具有开胃、抗衰老、促进血液循环等功效；可与香菇、木耳、胡萝卜搭配；与西红柿、驴肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 珊瑚鱼尾热量543 千卡
- 脂肪5.2 克
- 蛋白质16.6 克
- 碳水化合物0 克
- 钠46 毫克
- 钙38 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾312 毫克