| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 107克 | 可乐鸡翅热量/卡路里49千卡 | |||
 热量49千卡，相当于俯卧撑6分钟消耗的热量...480 | |||||
可乐鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡翅半斤（可乐）、酱油（生粉）、姜（蒜）、葱（适量）
1/1. 可乐鸡翅，鸡翅两边用刀子划两道，放在塑料拌点生粉盆中倒入酱油腌制入味，锅里倒油爆炒蒜，葱，捞出腌好的鸡翅，煎熟，然后锅里倒入可乐煮熟收汁……
食材功效信息
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有降低胆固醇、防癌、提鲜等功效；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、驱寒、驱散寒邪等功效；可与海蟹、牛腩、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、预防高血压、降血压等功效；可与咖哩牛肉干、牛里脊肉、新鲜芦荟搭配；与金丝小枣、苦菊、香豆腐干相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量49 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质8.6 克
- 碳水化合物25 克
- 钠5784.9 毫克
- 钙115 毫克
- 铁10.5 毫克
- 钾772 毫克