| 红茶面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 1328千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 红茶 | 克 | 42千卡 | 324千卡 | 26.7克 | 1.1克 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 560克 | 红茶面包热量/卡路里1759千卡 | |||
 热量1759千卡，相当于烤面包440分钟消耗的热量...240 | |||||
红茶面包的做法共2个步骤
食材主料/辅料
低粉（375克）、牛奶（255毫升）、白糖（30克）、盐（4克）、酵母（4.5克）、红茶（一包半）、黄油（25克）
1/2. 牛奶加热放入红茶粉冷却，全部放进面包机，面粉、糖、盐放进面包机，黄油切小块放入。最后把面粉挖个坑，把酵母放进去埋好。
2/2. 用普通面包程序，750g。
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、改善视力、预防骨质疏松等功效；可与甘蔗、黑豆、蜂蜜搭配；与枣、菜花、橙相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、疗疮、去酒毒等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有止血、调味、促进消化等功效；与红豆、小豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
红茶的热量324千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有舒张血管、护胃、养胃等功效；
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营养信息
- 红茶面包热量1759 千卡
- 脂肪103.7 克
- 蛋白质46.41 克
- 碳水化合物255.2 克
- 钠10124.5 毫克
- 钙739 毫克
- 铁31.63 毫克
- 钾2223 毫克