| 疙瘩汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 疙瘩汤热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于游泳165分钟消耗的热量...360 | |||||
疙瘩汤的做法共2个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、番茄（适量）、葫芦瓜（适量）、鸡蛋（适量）、小葱（适量）
1/2. 1：所有东西洗好切好
2/2. 2：将番茄炒成酱，加入热水，沸腾片刻放入葫芦瓜，边煮边准备面疙瘩，切记水要一点点加，然后搅拌成小疙瘩状，倒入锅中一同煮片刻，再加入打好的鸡蛋，洒上小葱，完成
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、润肺补肾、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 疙瘩汤热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克