| 木糠蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 炼乳 | 克 | 585千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 总量 | 341克 | 木糠蛋糕热量/卡路里1991千卡 | |||
 热量1991千卡，相当于写作业1106分钟消耗的热量...108 | |||||
木糠蛋糕的做法共17个步骤
食材主料/辅料
玛丽饼（400克）、淡奶油（1L）、炼乳（180克）、冻草莓粉（一点）
1/17. 玛丽饼用搅拌机打碎。
2/17. 用筛子过筛。这样一些打不碎的可以过滤出，口感会更好
3/17. 给大家看一下玛丽饼。
4/17. 淡奶油打到五分发加炼乳。然后继续打到十成。能很好的立住。
5/17. 方形模具周围包上油纸。我在底座用锡纸包的。
6/17. 打发的奶油装到裱花袋里。
7/17. 模具底层铺一层饼粉。
8/17. 挤一层奶油。
9/17. 再铺一层饼粉，挤一层奶油。最顶层一定是饼粉。
10/17. 然后再上面用冻草莓粉筛出喜欢的图案。冰箱冷藏四小时。我晚上做的冷藏了一晚上。
11/17. 然后我还做了一个心形的。。
12/17. 这是冷藏一晚后的。
13/17. 看一下脱模后的。
14/17. 脱模后的。
15/17. 我不太会筛这个面总是很不平。还要继续练。。
16/17. 来张合影。
17/17. 因为是朋友生日他跟我订的。准备了包装盒。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、治便秘、增强活力等功效；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有维护视力、强化骨骼、补充能量等功效；
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营养信息
- 木糠蛋糕热量1991 千卡
- 脂肪106.2 克
- 蛋白质9 克
- 碳水化合物55.8 克
- 钠373 毫克
- 钙282 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾583 毫克