| 红油味汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芝麻酱 | 克 | 278千卡 | 381千卡 | 11.27克 | 9.73克 |
| 米醋 | 克 | 17千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 精盐 | 克 | 21千卡 | 79千卡 | 1.93克 | 5.71克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 306克 | 红油味汁热量/卡路里520千卡 | |||
 热量520千卡，相当于伐木工作104分钟消耗的热量...300 | |||||
红油味汁的做法共1个步骤
食材主料/辅料
芝麻酱（适量）、酱油（或生抽）（适量）、米醋（适量）、白糖（适量）、精盐（适量）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）、香油（适量）、红油（适量）、熟花生碎（适量）
1/1. 芝麻酱懈开，加米醋 生抽 精盐 白糖 鸡粉 香油 葱姜蒜米 红油 熟花生碎调成红油味汁。口味 酸甜咸香辣
食材功效信息
芝麻酱的热量381千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；不利含量：钠盐含量过高；具有防治皮肤炎症、促进骨骼发育、通便等功效；可与油麦菜搭配；
米醋的热量11千卡（每100克）；具有散瘀、促消化、杀菌等功效；可与桑葚、土豆、黑木耳搭配；与羊排、四季豆、茼蒿相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、解盐卤毒、和中益肺等功效；可与杨桃、番茄、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
精盐的热量79千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有保鲜防腐、预防甲状腺病、杀菌等功效；可与杨桃搭配；与芒果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红油味汁热量520 千卡
- 脂肪15.74 克
- 蛋白质13.4 克
- 碳水化合物170.11 克
- 钠41224.9 毫克
- 钙724 毫克
- 铁27.4 毫克
- 钾836 毫克