| 草莓冰淇淋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 总量 | 152克 | 草莓冰淇淋热量/卡路里91千卡 | |||
 热量91千卡，相当于街舞12分钟消耗的热量...470 | |||||
草莓冰淇淋的做法共3个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（草莓味）（1包（80）克）、纯牛奶（200毫升）
1/3. 将纯牛奶和棉花糖一起放入锅中，加热，不要让牛奶沸腾。加热至棉花糖完全融化即可。
2/3. 将牛奶倒至容器中，待凉透，放到冰箱中冷冻。
3/3. 冷冻几小时后取出，就可以吃啦～
食材功效信息
纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有改善视力、养颜、预防骨质疏松等功效；可与香蕉、甘蔗、木瓜搭配；与桔子、醋、酒相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓冰淇淋热量91 千卡
- 脂肪3.3 克
- 蛋白质3 克
- 碳水化合物4.5 克
- 钠37.2 毫克
- 钙104 毫克
- 铁0.3 毫克
- 钾109 毫克