| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | 1.6克 | 0克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1084克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1436千卡 | |||
 热量1436千卡，相当于晾衣服718分钟消耗的热量...120 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个）、盐（一些）、白糖（一点）、黄酒（适量）、可乐（200～250毫升）、酱油（适量）
1/6.
1.鸡翅10个洗净，用刀切（用以后面入味）
2/6.
2.摸盐（腌制一段时间，刀切后更易入味）
3/6.
3.腌制时间后，把表明盐清洗掉，放开水里抄一下（把表面脏东西及剩余在鸡翅中的盐粒煮掉），抄起
4/6. 倒少量油，姜片，葱白爆炒。
5/6. 放鸡翅翻炒，炒至发白后，放白糖，黄酒继续炒，入味后倒入酱油，可乐（200~250毫升） ，加盖煮。
6/6. 加盖后以大火或中火收汁
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补精、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、呵护咽喉、预防蛀牙等功效；与赤豆、红豆馅、豆馅相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、滋阴、润肺生津等功效；可与番茄、杨桃、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健身强体、活血、散湿气等功效；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、开胃助食、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1436 千卡
- 脂肪11.9 克
- 蛋白质26.7 克
- 碳水化合物137.88 克
- 钠15850.4 毫克
- 钙182 毫克
- 铁13.22 毫克
- 钾712 毫克