| 蒜香烤大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 421克 | 蒜香烤大虾热量/卡路里418千卡 | |||
 热量418千卡，相当于乡村舞93分钟消耗的热量...270 | |||||
蒜香烤大虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
虾（5只）、大蒜（1头）、料酒（少量）
1/4. 大虾去腥线，用料酒花椒淹。
2/4. 将淹好的虾放不干锅烤熟
3/4. 将蒜遍香。
4/4. 将遍好的蒜放大虾里面。
食材功效信息
大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有温中健胃、促消化、杀菌等功效；可与玉米面、五花肉、排骨搭配；与蜂蜜、鸡肉、鸭肉相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除去膻腥气、祛腥味、补充氨基酸等功效；
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营养信息
- 蒜香烤大虾热量418 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质23.4 克
- 碳水化合物46.5 克
- 钠454.8 毫克
- 钙115 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾517 毫克