| 芝麻馅糖三角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 300克 | 芝麻馅糖三角热量/卡路里1098千卡 | |||
 热量1098千卡，相当于剧院工作366分钟消耗的热量...180 | |||||
芝麻馅糖三角的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面粉（300克）、芝麻（适量）、酵母（适量）、白糖（适量）
1/7. 将面粉加入酵母水和成团，盖保鲜膜，放在温暖的地方，静置1小时左右.
2/7. 待面团膨胀到两倍大，且内部充满气泡和蜂窝组织时，发面就算完成了.
3/7. 将面团排气，将发好的面团切成等份的小剂子.
4/7. 擀压成小面饼.
5/7. 放入芝麻糖馅（芝麻是炒熟后，研磨成的芝麻末）.
6/7. 双手将面团捏成一个三角型.
7/7. 将包好后的糖三角用保鲜膜盖住，蒸锅中倒入水，大火烧开，上气后放入糖三角，用大火蒸约15分钟即可。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、养心、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芝麻馅糖三角热量1098 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克