| 裤带面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 200克 | 裤带面热量/卡路里732千卡 | |||
 热量732千卡，相当于粉刷244分钟消耗的热量...180 | |||||
裤带面的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（200克）、清水（80克）、盐（2克）
1/6. 盐溶于水中，一点点加入面粉中，活成光滑的面团，一旁醒制30分钟
2/6. 擀成圆饼装
3/6. 切宽条
4/6. 盘子里刷少许油将面条分散摆进去，面条表面也刷少许油，盖保鲜膜醒制30分钟
5/6. 时间到了，拿起一条宽面，边捏边抻，厚薄宽窄随你喜欢
6/6. 水开了，煮面条
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、益肾、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 裤带面热量732 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克