| 香酥馅饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 300克 | 香酥馅饼热量/卡路里1098千卡 | |||
 热量1098千卡，相当于治安439分钟消耗的热量...150 | |||||
香酥馅饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面粉（300克）、开水（150毫升）、凉水（50毫升）、生抽（适量）、花椒油（适量）、盐（适量）、黑胡椒粉（适量）、老抽（适量）
1/5. 肉切丁，再剁几刀，加调料拌匀腌制1小时，葱切碎加入肉中。拌匀
2/5. 开水烫过所有面粉，稍凉后揉匀，一点点加入凉水，用拳头面揣入至面团有筋行，柔软，滚圆，盖保鲜膜饧1小时。
3/5. 面团饧好，滚长一点，分三等份，取其一，按扁，擀成薄片。
4/5. 撒1/3肉，摊匀，卷起。
5/5. 锅里热油，小火两面煎至金黄。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、补虚损、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香酥馅饼热量1098 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克