| 黑布李果酱夹心玛芬热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 无盐黄油 | 克 | 1004千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 细砂糖 | 克 | 280千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 全脂奶粉 | 克 | 295千卡 | 491千卡 | 27.2克 | 26.3克 |
| 低粉 | 克 | 779千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 559克 | 黑布李果酱夹心玛芬热量/卡路里2457千卡 | |||
 热量2457千卡，相当于安装风雪护窗491分钟消耗的热量...300 | |||||
黑布李果酱夹心玛芬的做法共8个步骤
食材主料/辅料
无盐黄油（140克）、细砂糖（70克）、鸡蛋（4个）、全脂奶粉（60克）、低粉（220克）、无铝泡打粉（5克）、黑布林果酱（适量）、大杏仁片（装饰用）
1/8. 无盐黄油室温软化.
2/8. 加入糖打发.
3/8. 分次加入蛋打匀.
4/8. 加入低粉打匀.
5/8. 加入奶粉打匀.
6/8. 取一勺面糊装入纸杯中.
7/8. 再放一勺果酱.
8/8. 再用面糊盖住,洒上大杏仁片.
中下层,170度30分钟.
食材功效信息
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有除口臭、调整胃肠道、润肺生津等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、解热烦、清热解毒等功效；可与香椿、桂圆、苋菜搭配；与甲鱼 、牛奶、柿子相克，同食可能会引起不适；
全脂奶粉的热量491千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有大便秘结、预防便秘、改善睡眠等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黑布李果酱夹心玛芬热量2457 千卡
- 脂肪118.32 克
- 蛋白质50.01 克
- 碳水化合物218.98 克
- 钠153.4 毫克
- 钙100 毫克
- 铁2.37 毫克
- 钾162 毫克