| 恋蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 301千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 牛奶 | 克 | 17千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 194克 | 恋蛋糕热量/卡路里417千卡 | |||
 热量417千卡，相当于潜泳28分钟消耗的热量...900 | |||||
恋蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
低筋粉（85克）、鸡蛋（5枚）、细白砂糖（100克）、牛奶（40克）、色拉油（40克）、黄桃（220克）、草莓（6颗）
1/5. 将搅拌好的蛋糕糊倒入心形蛋糕模（蛋糕糊的制作请参照本人前期发布的浓情巧克力草莓蛋糕里有介绍）放入烤箱中下层，170度，上下火，45~50分钟。
2/5. 将烤好的蛋糕趁热脱模
3/5. 中间切开，将鲜奶打发待用。
4/5. 中间抹上奶油，然后放黄桃，在另外块蛋糕上同样抹上奶油，然后盖上。
5/5. 在中间抹上奶油，在边上放些黄桃，奶油上放些草莓即成
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、预防动脉硬化、延缓衰老等功效；可与海虾、百合、小米面搭配；与鹅蛋、柿子、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 恋蛋糕热量417 千卡
- 脂肪14.11 克
- 蛋白质28.77 克
- 碳水化合物84.12 克
- 钠179.2 毫克
- 钙317 毫克
- 铁1.78 毫克
- 钾247 毫克