| 香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海白虾 | 克 | 357千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 384克 | 香辣虾热量/卡路里357千卡 | |||
 热量357千卡，相当于编织102分钟消耗的热量...210 | |||||
香辣虾的做法共5个步骤
食材主料/辅料
海白虾（若干）、干辣椒（适量）、花椒（若干）、姜（适量）、大蒜（适量）、葱（适量）、泡辣椒（几个）、泡姜（一块）
1/5. 锅内倒入油，记得要多一些，比平日炒同样份量的荤菜油多一倍吧 大火烧油至辣，倒入虾
2/5. 炒一会，放入干辣椒和花椒，翻炒，让热油把辣味和麻味都“压榨”出来。
3/5. 出辣味和麻味后，放入姜蒜片，泡椒，泡姜(葱先不要放）
4/5. 姜蒜香味炒出后，加入酱油适量，白砂糖适量，料酒少许 快要起锅时，放入葱丝，翻炒 加适量盐。
5/5. 起锅了。
食材功效信息
海白虾的热量93千卡（每100克）；具有促进消化、补阴壮阳、益肾等功效；可与枸杞、燕麦、燕麦片搭配；与葡萄、南瓜、西红柿相克，同食可能会引起不适；
