| 香蕉面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 300克 | 香蕉面包热量/卡路里1098千卡 | |||
 热量1098千卡，相当于蹦床314分钟消耗的热量...210 | |||||
香蕉面包的做法共3个步骤
食材主料/辅料
面粉（300克）、牛奶（100克）、鸡蛋（2个）、淡奶油（40克）、盐（1小勺）、白糖（半杯）、酵母（5克）
1/3. 取出分割成6小团。
2/3. 把4根香蕉切成颗粒状，面团整形成牛舌形，卷入香蕉粒，放入烤模。
3/3. 体积再次膨大的到2倍大时，烘焙预热烤箱190度，上下火烘焙35分钟左右。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、和血、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香蕉面包热量1098 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克