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致命巧克力诱惑芝士缎带蛋糕

致命巧克力诱惑芝士缎带蛋糕的热量和减肥功效

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致命巧克力诱惑芝士缎带蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
无盐黄油430千卡717千卡0.85克81.11克
无盐黄油287千卡717千卡0.85克81.11克
可可粉35千卡349千卡20.9克8.4克
白糖314千卡392千卡0.1克0克
奶油奶酪1475千卡295千卡7.1克28.6克
全蛋88千卡144千卡13.3克8.8克
淡奶油2444千卡873千卡0.70克97克
4千卡59千卡2克0克
柠檬汁4千卡23千卡0.7克0.2克
总量1053致命巧克力诱惑芝士缎带蛋糕热量/卡路里5081千卡
椭圆运动机 热量5081千卡,相当于椭圆运动机508分钟消耗的热量...600

致命巧克力诱惑芝士缎带蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

奥里奥饼干(一袋半)、无盐黄油(60克)、牛苦甜巧克力(320克)、无盐黄油(40克)、可可粉(10克)、奶油奶酪(500克)、白糖(80克)、全蛋(4个)、盐(1小撮)、淡奶油(280克)、柠檬汁(一大勺)、无盐黄油(30克)、糖粉(30克)、低粉(30克)、蛋白(30克)、粉红色素(2滴)、低粉(30克)、可可粉(10克)、蛋黄(2个)、白糖(20克)、蛋白(2个)、白糖(20克)、水(2-3大勺)

1/10. 辅料中的黄油软化后加加入糖粉拌匀,2滴色素,调匀颜色
加入低粉拌匀后加蛋白拌至顺滑无颗粒(不需打发蛋白)

致命巧克力诱惑芝士缎带蛋糕的做法图解2

2/10. 我手笨,直接用心形瓦片酥的模子做桃心,将蛋糕糊抹平,取下模子,放冷藏至凝固

3/10. 然后坐可可蛋糕片:低粉30克,可可粉10克,蛋黄2个 20克糖,蛋白2个 20克糖,水2-3大勺
蛋黄加糖搅匀,加入2-3大勺水,筛入粉类;蛋白加糖打至硬性发泡,取1/3加入蛋黄糊,拌匀,再取1/3蛋白加入,拌匀,全部倒回蛋白盆拌匀.
将面糊倒在定型号的桃心上,抹平,烤箱预热210度,烤8-10分钟,避免下边上色太深,我在下发热管上方多加一个空烤盘。

4/10. 先做饼底,奥利奥不去芯,直接擀碎,加入液态黄油拌匀,倒入刷油模具,压实整平,冷藏15分钟以上.

5/10. 巧克力加黄油、可可粉一起隔水融化并保温,勿凝固;

致命巧克力诱惑芝士缎带蛋糕的做法图解6

6/10. 奶油奶酪微波软化,加糖,搅拌至顺滑;一个一个加入全蛋,拌匀

致命巧克力诱惑芝士缎带蛋糕的做法图解7

7/10. 加入巧克力黄油可可粉糊和盐,拌匀

致命巧克力诱惑芝士缎带蛋糕的做法图解8

8/10. 依次加入淡奶油和柠檬汁,拌匀

9/10. 蛋糕糊倒入模具,烤箱预热160度,水浴法烤60分钟,至蛋糕中心位置如嫩豆腐版颤动状态即可

致命巧克力诱惑芝士缎带蛋糕的做法图解10

10/10. 将做好的缎带围边装饰,蛋糕上面做一个樱桃汁的镜面,本想用新鲜车厘子,但貌似过季了,找了2超市和自由市场,都没找到可能新源里会有,时间不允许了,用的糖水车厘子.

食材功效信息

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、解盐卤毒、疗疮去酒毒等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 致命巧克力诱惑芝士缎带蛋糕热量5081 千卡
  • 脂肪305.22 克
  • 蛋白质46.5 克
  • 碳水化合物179.02 克
  • 10985.9 毫克
  • 340 毫克
  • 8.27 毫克
  • 1165 毫克

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