果干奶香苹果小煎饼的热量和减肥功效

1/15. 面粉过筛，加入牛奶，如果拿捏不准的话，别一次倒入，所有材料放好后再看着加适量。

2/15. 打入鸡蛋。

3/15. 放白糖，看自己喜欢的甜度放。

4/15. 黄油隔水融化之后倒入。

5/15. 拌匀。

6/15. 差不多筷子拎起，面糊糊不会立马断掉，这个要靠你多做几次，自然可以掌控。

7/15. 番茄干切小块倒入。

8/15. 拌匀。

9/15. 苹果连皮切片。

10/15. 平底锅刷一层黄油。

11/15. 勺子一勺面糊即可，面糊糊自然向四周摊开，再举着锅子小心晃一下，这样煎饼才会很薄，放上一片苹果。

12/15. 处理好了，再开火，大火5秒左右，只要面糊糊成型。

13/15. 翻面，大火2-3秒即可。

14/15. 煎好的小饼撒上少许糖分做装饰。