| 鱼香肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣椒酱 | 克 | 3千卡 | 129千卡 | 0.63克 | 0.54克 |
| 总量 | 2克 | 鱼香肉丝热量/卡路里3千卡 | |||
 热量3千卡，相当于电工1分钟消耗的热量...180 | |||||
鱼香肉丝的做法共3个步骤
食材主料/辅料
猪肉20g（20克）、葱花（5克）、辣椒酱（2克）、肉丝10g（适量）、香醋3g（适量）
1/3. 先洗净猪肉
2/3. 在切肉丝
3/3. 上浆，下油锅
食材功效信息
葱花具有治疗高血压、降低胆固醇、增强食欲等功效；
辣椒酱的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有健胃、减肥、开胃消食等功效；可与娃娃菜、羊肉、茄子搭配；与南瓜、羊肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
