| Carrot Cupcakes热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1008千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 肉桂粉 | 克 | 10千卡 | 253千卡 | 19.96克 | 4.36克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 提子干 | 克 | 218千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 总量 | 585.5克 | Carrot Cupcakes热量/卡路里2544千卡 | |||

1/12. Cream the butter with egg beater or electric mixer, until it’s white and fluffy.
黄油和鸡蛋打发至蓬松泛白。
2/12. Add the sugar and continue beating until the mixture is very pale and nearly doubles in volume.
加入糖继续搅打至白色, 体积约两倍大
3/12. n a medium bowl or on a piece of parchment, combine the flour, baking soda, cinnamon, and salt, and mix well.
另取一只碗, 或在烤纸上混合面粉,小苏打,肉桂粉和盐, 搅匀。
4/12. Add the dry ingredients, alternating with the eggs, beating after each addition.
干湿混合, 拌匀。
5/12. Add the vanilla and the carrots and beat until thoroughly mixed.
加入香草精和胡萝卜丝, 拌匀。
6/12. Fold in the nuts.
加入核桃, 拌匀。
7/12. Line a muffin tin with cupcake liners and fill them with the batter, about 12 cups.
面糊均匀地倒入纸杯, 8分满, 大约可做12杯。
8/12. Bake the cupcakes in a preheated oven at 350F (180C) for 30 minutes.
Until a toothpick stuck in the center comes out clean.
Let them cool off completely.
180度C烤30分钟左右, 直到牙签插入无粘连. 取出, 待凉。
9/12. Wrap each cupcake in plastic wrap and foil, and freeze overnight.
每个蛋糕裹上保鲜膜或者锡纸, 放进冰箱过夜。

10/12. Combine the ingredients for the frosting and beat until spreadable consistency.
辅料中所有材料搅拌均匀。
11/12. Spread the frosting onto each cupcakes.
涂抹在蛋糕上。
12/12. Toast some chopped pecans. Press them into frosting, then serve.
奶油上撒点核桃碎, 或点缀半粒核桃,上桌。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、促进身体发育等功效;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、润肺生津、止咳等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、益精气、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
小苏打的热量1千卡(每100克);具有调节胃酸分泌、去除污渍、养颜等功效;
肉桂粉的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有活血通经、补火助阳、降血脂等功效;可与狗肉、猪肚、蜂蜜搭配;