| 啤酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 啤酒 | 克 | 111千卡 | 43千卡 | 0.46克 | 0克 |
| 总量 | 742克 | 啤酒鸡翅热量/卡路里1048千卡 | |||
 热量1048千卡，相当于修筑围墙175分钟消耗的热量...360 | |||||
啤酒鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（8只）、啤酒（半瓶）、生抽（2汤匙）、生姜（适量）、白糖（1汤匙）、盐（适量）、胡椒粉（适量）
1/5. 准备：鸡翅划刀；红椒切块，姜切片，葱洗干净；鸡翅放姜片，放半瓶啤酒腌制鸡翅；玉米切小块。
2/5. 热油锅，放油，放姜片爆香。
3/5. 放鸡翅煎，两面都煎，最好有点焦黄。
4/5. 倒进半瓶的啤酒，加入生抽、白糖，少许盐、姜片、玉米块，盖上锅盖大火煮开（中间给鸡翅翻身一次）
5/5. 煮到快收汁的时候，放红椒拌炒大火煮开后转中火煮15分钟，再转大火打开锅盖收汁。出锅即可。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、提高免疫力、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
啤酒的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消暑解热、增进食欲、促进消化等功效；与扇贝、蛏子、牡蛎相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 啤酒鸡翅热量1048 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.86 克
- 碳水化合物8.15 克
- 钠54.8 毫克
- 钙12 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾232 毫克