| 黑森林蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜奶 | 克 | 285千卡 | 57千卡 | 2.9克 | 3.1克 |
| 总量 | 500克 | 黑森林蛋糕热量/卡路里285千卡 | |||
 热量285千卡，相当于开车142分钟消耗的热量...120 | |||||
黑森林蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
8英寸清蛋糕底坯（1只）、鲜奶（500克）、黑车厘子浆（500克）、巧克力泡花（适量）、糖粉（适量）
1/4. 鲜奶打发，加入黑车厘子浆。
2/4. 夹三层鲜奶撒上泡花。
3/4. 撒上糖粉即可。
4/4. 注意事项：夹好鲜奶车厘子浆进冰箱，须冷冻后再取出加工。
食材功效信息
鲜奶的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 黑森林蛋糕热量285 千卡
- 脂肪3.1 克
- 蛋白质2.9 克
- 碳水化合物4.2 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克