| 椒盐虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海虾 | 克 | 279千卡 | 79千卡 | 16.8克 | 0.6克 |
| 总量 | 353克 | 椒盐虾热量/卡路里279千卡 | |||
 热量279千卡，相当于垒球56分钟消耗的热量...300 | |||||
椒盐虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
海虾（适量）、食用油（适量）、盐（适量）
1/1. 剪去脚及须剪开虾背洗净抹干锅里倒1杯油（多些也无妨只是炸过的油色味都变差了）烧到八成热（油面上方热气明显油中有小气泡）倒入虾快炸看到虾变红后马上捞出沥油。将油再次加热到八成热倒入虾炸（虾头部分的壳会稍微有些变白身子基本已经卷曲）捞出来倒出油虾回锅撒椒盐兜几兜出锅。
食材功效信息
海虾的热量79千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补气壮阳、开胃化痰、益气通乳等功效；可与豆腐、油菜、豆苗搭配；与木瓜、柿子、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
