话梅干烧骨的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有解热毒、滋阴、补虚等功效；可与洋葱、紫菜、萝卜搭配；与鲫鱼、田螺、杏仁相克，同食可能会引起不适；

蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有温中健胃、杀菌、护肝等功效；可与生菜、龙须菜、火腿搭配；与草菇、鸡胸肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有助阳、消水肿、健胃止呕等功效；可与牛肉、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

话梅的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、生津止渴、开胃消滞等功效；可与可乐、雪碧、茉莉花搭配；与暂无禁忌相克，同食可能会引起不适；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；