| 芳香小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 泡打粉 | 克 | 9千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 橄榄油 | 克 | 886千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 浓缩橙汁 | 克 | 119千卡 | 119千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 408克 | 芳香小蛋糕热量/卡路里1748千卡 | |||
 热量1748千卡，相当于肚皮舞388分钟消耗的热量...270 | |||||
芳香小蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（200克）、生粉(淀粉)（50克）、泡打粉（5克）、盐（3克）、鸡蛋5个（250克）、浓缩橙汁（100克）、橄榄油（100克）、柠檬屑（2勺）
1/4. 湿料混合均匀后；筛入干料，搅拌几下、均匀即可；
2/4. 混合好的蛋糕糊倒入模具，8分满即可，因为烤时会发的很高；
3/4. 烤箱预热到200度，放在中层，烤15分钟
4/4. 做法简单，滚滚圆蓬蓬香，搭配咖啡或牛奶，做早点最合适不过了。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、健脾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、清污解毒、清理胃水等功效；与红豆馅、小豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；
浓缩橙汁的热量119千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保护皮肤、促进血液循环、抗衰老等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 芳香小蛋糕热量1748 千卡
- 脂肪102.2 克
- 蛋白质15.3 克
- 碳水化合物138.2 克
- 钠10055 毫克
- 钙86 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾531 毫克