银茸蒸团的热量和减肥功效

猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有解热毒、补虚、润燥等功效；可与黑木耳、白萝卜、韭菜搭配；与豆类、雪花梨、菊花相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、滋阴润燥、预防动脉硬化等功效；可与基围虾、桂圆肉、荠菜搭配；与味精、茶叶、桔子相克，同食可能会引起不适；

食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、降血脂、润肠等功效；

精盐的热量79千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有保鲜防腐、杀菌、解腻提鲜等功效；可与杨桃搭配；与芒果相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、抗菌、预防感冒等功效；可与五花牛肉、后腿牛肉、松蘑搭配；与蜂蜜、豆腐干、素肚相克，同食可能会引起不适；