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芝香黄油蛋糕

芝香黄油蛋糕的热量和减肥功效

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芝香黄油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低粉708千卡354千卡9.4克1.4克
黄油888千卡888千卡1.4克98克
酸奶104千卡104千卡2.5克2.7克
泡打粉18千卡178千卡0克0.70克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
白糖588千卡392千卡0.1克0克
总量629芝香黄油蛋糕热量/卡路里2405千卡
打字 热量2405千卡,相当于打字1603分钟消耗的热量...90

芝香黄油蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低粉(200克)、黄油(100克)、白糖(150克)、鸡蛋(2个)、酸奶(100克)、泡打粉(10克)

1/8. 打发黄油

2/8. 加入白糖继续打发

3/8. 打入鸡蛋拌匀

4/8. 加入酸奶拌匀

5/8. 筛入低粉及泡打粉

6/8. 用橡皮刀将面糊拌匀,表面撒些芝麻

7/8. 倒入8寸蛋糕模

8/8. 185度,烤45分钟

食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、疗疮、止咳等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、预防癌症、美容护肤等功效;可与黄豆、肥牛、荠菜搭配;与糖精、豆浆、红薯相克,同食可能会引起不适;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健发、明目、大便秘结等功效;可与蓝莓搭配;与鱼籽、黄豆、香蕉相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 芝香黄油蛋糕热量2405 千卡
  • 脂肪112.31 克
  • 蛋白质25.96 克
  • 碳水化合物236.02 克
  • 223.5 毫克
  • 256 毫克
  • 3.15 毫克
  • 647 毫克

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