| 香蕉葡萄松饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 总量 | 636克 | 香蕉葡萄松饼热量/卡路里2452千卡 | |||
 热量2452千卡，相当于跳舞511分钟消耗的热量...288 | |||||
香蕉葡萄松饼的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、泡打粉（适量）、黄油（适量）、牛奶（适量）、鸡蛋（适量）、食用油（适量）、香蕉茸（适量）、葡萄干（适量）
1/4. 过筛面粉，泡打粉，加黄油；
2/4. 牛奶、鸡蛋、油混合均匀；
3/4. 将1和2的混合物搅拌均匀；
4/4. 最后加入香蕉茸和葡萄干。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、养阴补虚、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防治近视、润肠、大便秘结等功效；可与香蕉、木瓜、甘蔗搭配；与醋、橘子、果汁相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、保护肝脏、预防动脉硬化等功效；可与基围虾、生菜、百合搭配；与雪莲果、味精、消炎片相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香蕉葡萄松饼热量2452 千卡
- 脂肪213.21 克
- 蛋白质34.57 克
- 碳水化合物185.72 克
- 钠250.6 毫克
- 钙404 毫克
- 铁11.68 毫克
- 钾1281 毫克