| 鸡汤乌东面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面 | 克 | 1035千卡 | 351千卡 | 0.16克 | 0.06克 |
| 鸡汤 | 克 | 30千卡 | 7千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 总量 | 719克 | 鸡汤乌东面热量/卡路里1065千卡 | |||
 热量1065千卡，相当于高台跳水355分钟消耗的热量...180 | |||||
鸡汤乌东面的做法共1个步骤
食材主料/辅料
面（适量）、鸡汤（适量）
1/1. 就是随便把面煮煮，然后倒点鸡汤进去，OK了。
食材功效信息
面的热量351千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
鸡汤的热量7千卡（每100克）；有利含量：富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有滋补、温补等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 鸡汤乌东面热量1065 千卡
- 脂肪0.16 克
- 蛋白质1.16 克
- 碳水化合物86.09 克
- 钠168 毫克
- 钙31 毫克
- 铁2.37 毫克
- 钾90 毫克