| 简简单单做出美味樱桃派热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 659千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 樱桃 | 克 | 138千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 530克 | 简简单单做出美味樱桃派热量/卡路里818千卡 | |||
 热量818千卡，相当于速度滑冰55分钟消耗的热量...900 | |||||
简简单单做出美味樱桃派的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面粉（180克）、樱桃（300克）、牛奶（50克）、鸡蛋（2个）、白糖（20克）、盐（2克）、橄榄油（50克）、糖粉（10克）
1/4. 面粉装进派盘、逐个打进鸡蛋，加橄榄油、糖拌匀，用勺子把面糊贴着盘子抹匀；
2/4. 把樱桃摆进去
3/4. 把剩余的樱桃打成汁，加牛奶倒在派盘里。烤箱预热210度，上下火先烤10分钟，转190度再烤10分钟；
4/4. 表面筛上糖粉，就可以了；觉得太甜的话也可以不散糖粉哦~
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、止渴、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有透疹解毒、美容、补中益气等功效；可与绵白糖、蜂蜜、银耳搭配；与黄瓜、牛肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、美容养颜、治疗便秘等功效；可与木瓜、甘蔗、草莓搭配；与韭菜、红枣、空心菜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 简简单单做出美味樱桃派热量818 千卡
- 脂肪4.9 克
- 蛋白质19.21 克
- 碳水化合物76.1 克
- 钠50 毫克
- 钙272 毫克
- 铁0.43 毫克
- 钾341 毫克